Поради батькам
Розлад вживання психоактивних (наркотичних) речовин у молоді (URL: http://surl.li/iyxhlw).
Як запобігти зловживанню алкоголем та наркотиками серед підлітків (URL: http://surl.li/xvrhvc).
Як батькам говорити про алкоголь з дітьми різного віку (URL: http://surl.li/nvlwbl).
Проблема залежності від комп’ютерних ігор (URL: http://surl.li/evanbz).
Як запобігти проблемі залежності від комп’ютерних ігор (URL: http://surl.li/wgnpat).
Формуємо в дітей адекватну самооцінку
Принципи здорового способу життя
Профілактика суїциду у дітей та підлітків
Психологічна просвіта батьків і педагогів про аспекти суїцидальної поведінки дітей та підлітків у порадах "Що робити"
Що робити батькам:
- виявляти любов і увагу. Нерідко виявляється, що в благополучній сім'ї, де батьки занурені в роботу, дитина вчиняє суїцид, тому що "не догледіли"
- наповнювати реальне життя дитини сенсами
- дозвольте дитині приводити друзів до себе додому
- влаштовуйте вдома спільні перегляди фільмів (по черзі дитина і батьки вибирають кіно для перегляду)
- знайомтеся з музикою, яку слухає дитина
- цікавтеся шкільним життям дитини, будьте уважними до історій, які дитина розповідає про інших і про себе
- запевніть дитину, що її оцінки - це не вона сама, її "неуспішність" - це досвід життя, а не програна ставка на життя, що сама вона - і є цінність, а обставини змінюються самі або під нашим впливом
- найважливіше - навчити дитину змалку розмовляти з вами. Потрібно придивлятися до дітей в підлітковому віці. Дивитися, в яких соцмережах вони сидят, з ким спілкуються, чим цікавляться.
Що таке кібербезпека, як вчити дітей бути обачними в інтернеті https://youtu.be/yoBlrYj4jXc?si=3XIZnHixh_pXq_Mo
НЕБЕЗПЕЧНІ ЗВИЧКИ. Поради батькам як навчити дітей уникати ризиків
"Безпечний простір. Програма тренінгів для батьків" https://bit.ly/3pE6Z7b
ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО "ГРУПИ СМЕРТІ"
Здебільшого такі групи є відкритими – долучитися може, хто завгодно. Діти подають заявку на вступ у групу – і після ухвалення модератором чи модераторкою стають учасниками та учасницями таких груп. Інформація про групи розповсюджується самими дітьми та підлітками, зокрема, «запросити в групу 10 друзів» може бути першим завданням. А також «вербувати» учасників та учасниць у групи куратори та кураторки можуть через інтернет – наприклад, писати коментарі під контентом, який виставляє дитина, чи в особисті повідомлення.
Учасники та учасниці отримують завдання від кураторів та кураторок – наприклад, дитина має нанести собі порізи на тілі (слогани або символи), і надіслати фото для підтвердження. Також куратори та кураторки можуть виманювати в дітей особисті дані, щоб використовувати для шантажу – кажуть, що в разі відмови виконувати завдання нашкодять родині, адже знають адресу. Звичайно, це – маніпуляції! Проте, довірливі та вразливі діти можуть вірити в такі погрози і від відчаю шкодити собі.
Через маніпуляції та залякування дітей послідовно схиляють до думки про те, що вони мають вчинити самогубство.
Ознаками того, що дитина потрапила в «групу смерті», можуть бути сліди селфхарму (зазвичай порізи) на руках, ногах, інших частинах тіла. Влітку слід звернути увагу, якщо діти носять закритий одяг попри спеку, і навіть лягають так спати, перебуваючи у відносно безпечному регіоні, де не ведуться бойові дії.
Щодо поведінки, діти можуть ставати більш закритими, знервованими, сумними, уникати спілкування з батьками та однолітками.
Як вберегти дітей від участі в «групах смерті»?
1. Це найгірше, що можуть зробити батьки – забрати гаджет. Це не тільки порушення особистих кордонів дитини, а і призводить до того, що дитина ще більше закривається в собі. Пам’ятайте, доступ до гаджетів все одно обмежити неможливо – можна взяти ноутбук, телефон друга або подруги чи купити собі недорогий телефон і сховати його.
2.Спілкуйтеся з дітьми.
3.Говоріть про цінність життя
4.Розповідайте про правила безпеки в соцмережах. Особливо зараз, коли проти України ведеться інформаційна війна.
5.Звертайтеся за фаховою допомогою.
6.Дбайте про власний психологічний стан. Якщо ви відчуваєте, що вам бракує ресурсів для спілкування з дитиною або навіть помічаєте за собою спалахи агресії, – не нехтуйте можливістю допомогти собі, а відтак і дитині. Зверніться до психолога/психологині і вчіться керувати своїм емоційним станом.
Мультфільм для дітей та батьків «Як бути в безпеці в інтернеті?»
«Щасливе дитинство закінчується там, де починається насильство»
Ювенальна поліція Сумщини дає кілька порад батькам щодо запобігання наркоманії у підлітківhttps://www.facebook.com/100067057622761/posts/pfbid0LuNpUv21pEKr3FhvhjXVsmV8EERkqbdRBku6bTiNR3c4iHRUH1sWGTzGm2X34HTUl/
Просто про складне. 15 мультфільмів про доброчесність, які можна показати дітям.
Як говорити з дітьми про війну
Як відповідати дітям на складні запитання про війну?
Підтримка батьків та дітей під час війни
Фізична безпека дітей під час війни
Як захистити дитину від викрадення
Як допомогти дітям пережити травматичні події
Брошура "Як вижити під час війни"
Підлітки - як батькам пережити цей період
Заняття для дітей, які відчувають тривогу
- Інформаційні ризики
- Гіпердинамічна дитина іде в школу
- До медійників і до батьків
- Безпека дітей в інтернеті
- Безпека підлітків в соцмережах
- Як захиститися від кібербулінгу
- Посібник“Поради психолога”
- Пам`ятка для батьків: «Як уникнути суїциду»
- Пам’ятка для батьків щодо подолання стресу
- Поради психолога батькам
- Допомога в екстремальних ситуаціях
- НАРКОТИКИ І ДІТИ. ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ БАТЬКАМ!
-
Наркотики – це речовини, які спричиняють отруєння організму, призводять до психологічної та фізичної залежності, послаблюють волю, шкодять здоров’ю людини, скорочують її життя. Систематичний вжиток наркотику, як правило, викликає потребу у збільшенні доз.
Абсолютно усі наркотики за походженням – отрута, яка вражає всі системи органів та тканин, а особливо нервову систему, мозок, статеву систему, печінку та нирки. Людина, навіть з самим міцним здоров’ям, при регулярному вживанні наркотичних речовим виживає не більше 10 років, більшість помирає набагато раніше, та навіть від перших доз!
У наслідок вживання наркотиків виникає захворювання – наркоманія, що призводить до глибокого виснаження організму людини, порушення його життєвих функцій.
Підлітковий період є непростим для підлітка, який постійно шукає себе. Водночас цей період – стан хронічних тривог для батьків, адже для життя та здоров’я дитини існує чимало реальних небезпек. Зокрема, підлітки належать до групи ризику стосовно вживання наркотичних речовин.
Часто батьки підлітків звертаються з питанням, як зрозуміти чи приймає дитина наркотики. Зараз у багатьох засобах масової інформації можна знайти список «ознак наркотичної залежності». Однак більшість цих методів відносяться до досить пізньої фази залежності. І такі симптоми як, наприклад, неадекватне збудження або загальмованість, широкі чи вузькі зіниці незалежно від освітлення, порушення мови і рухів, зниження больової чутливості і т.п. кажуть, як правило, про те, що проблема вже сильно запущена.
Рання ознака можливої наркоманії – будь-яка кардинальна зміна способу життя вашої дитини. Наприклад, він їв багато – почав їсти мало, або навпаки; був товариським – став замкнутим; лягав спати пізно – тепер лягає рано і т.п. Якщо у нього змінилися інтереси, захоплення, пристрасті, характер… Звичайно, для цього треба добре знати, як і чим живе ваша дитина. Спостерігайте за поведінкою своєї дитини!
Ознаки вживання наркотиків на ранніх стадіях, які повинні привернути вашу увагу в першу чергу:
- Різкі перепади настрою, ніяк не пов’язані з реальною дійсністю, яка оточує вашу дитину. Наприклад, веселість і енергійність швидко змінюються апатією, байдужістю, небажанням нічого робити. І ці цикли не пов’язані з успіхами чи неуспіхами в школі, з друзями, вони ніби самі по собі.
- Зміна ритму сну: дитина протягом дня може бути сонлива, млява, повільна, а до вечора, прийшовши з прогулянки, проявляє енергійність, бажання що-небудь робити, не засинає вчасно. Ви можете бачити, що вона всю ніч безперервно займається комп’ютером, грає на гітарі, прослуховує музичні записи, а на другий день знову сонлива, загальмована.
- Зміна апетиту і манери вживання їжі, у дитини змінюється ритм їжі: він може цілими днями нічого не їсти, не потерпаючи від голоду, і раптом, прийшовши з прогулянки, з’їдає півкастрюлі борщу.
-
Це фізіологічні зміни в організмі дитини, які Ви легко можете виявити. Але ви повинні знати, що ознаки можуть бути тільки основою для підозри. У першу чергу, ви повинні відверто поговорити з дитиною. Ця розмова дуже складна – і для вас, і для вашої дитини, – тому дуже важливо, щоб ви повелися правильно. Не кричіть, не закочуйте скандалів і не звинувачуйте її. Постарайтеся вести себе спокійно та виважено.
Якщо ж після розмови з дитиною ваші підозри не зникли звертайтеся за консультацією до фахівців
Поради психологічної служби для батьків під час карантину:
- Чим зайняти дитину під час карантину – поради психологів
- Як говорити з дітьми про коронавірус
- Як зберегти нерви під час карантину: поради психолога
- Як зберегти, або навіть покращити стосунки з рідними під час вимушеного карантину
- Поради психолога, які допоможуть співіснувати цілодобово в одному просторі, поважаючи межі одне одного
