КОРИСНО ДЛЯ ДІТЕЙ

Мультфільми про безпеку дітей в інтернеті ви можете знайти тут

Умій володіти собою

Як контролювати злість

Цінуй своє життя

https://drive.google.com/file/d/1FfTAAqHzitPV1nMdN2ulYnnEpHLZmHRC/view?usp=classroom_web&authuser=0

ЖИТТЯ ЛЮДИНИ - НАЙВИЩА ЦІННІСТЬ
Що для кожного з нас найдорожче? Звичайно, є чимало цінностей, але найголовніша – це життя. Його не стане – і все втратить сенс. Роль нас самих в житті дуже велика. Наше майбутнє багато в чому залежить від власного вибору і поведінки сьогодні. Наш час надто обмежений, для того, щоб витрачати його марно. У нас є, у найкращому випадку, всього сто років, всього 36525 днів, всього 876600 годин, всього 52596000 хвилин, і кожна з них – неповторна і до болю жадана.
ПАМ'ЯТАЙ:
 - немає безвихідних ситуацій. Ніколи не опускайте руки. Поки ми живемо, ми здатні поліпшити своє життя.
- cтався до інших людей так, як хотілося б щоб інші люди ставилися до тебе.
- не обставини повинні управляти людиною, а людина обставинами.
- саме коштовне в нашім житті - здоров'я. Про нього потрібно опікуватися. Спати стільки, скільки вимагає організм. Більше рухатися, раціонально харчуватися, оголосити війну палінню.
- життя любить щасливих. Про минуле жалкувати даремно.
- аналізуйте кожний прожитий день - вчитися найкраще на власних помилках.
- кращі ліки від смутку, від стресу, від невдач - оптимізм.

ПОВІР У СЕБЕ ТА У СВОЇ СИЛИ!!
1. Перед вами увесь світ, і у вас є шанс вибрати свій шлях! Максимально використовуй цей шанс.
2. Будьте впевнені у собі і своїх силах. Низька оцінка себе і своїх сил – це шлях до невдач, конфліктів і життєвих розчарувань.
3. Допомагайте одне одному, підтримуйте одне одного в біді і радості!
4. Пам’ятайте що вас оточують люблячі й небайдужі вам люди: батьки, друзі, рідні!
5. Будьте впевненими в тому, що ви можете відстояти себе і свою безпеку.
6. Усвідомлюйте себе людиною, яка сама обирає життєвий шлях і відповідає за свій успіх.
7. Ставте перед собою реальні, конкретні цілі,яких ви можете досягнути.
8. Вчіться планувати свою роботу. Не відкладайте «на потім».
9. Повторюйте собі: «У мене є сили, енергія, хороший настрій. Я впевнений у собі. Я активний і готовий до дій. У мене все вийде.»
10. Скажіть собі : «Я це зроблю!»Установка на успіх забезпечує удачу.

Щодня сучасні підлітки використовують соцмережі для комунікації, навчання чи розваг. Тому вміння захистити себе від загроз в онлайні – справжня суперсила, яку можна розвинути. Дізнайтеся як вберегти дані та персональну інформацію в інтернеті й стати справжніми героями своєї кібербезпеки.

Всеукраїнський урок з кібербезпеки  https://cutt.ly/nerfGyQ8

Азартні ігри - розваги чи проблеми?

Психологічний тренажер для підлітків 

У чому небезпека слабоалкогольних напоїв та алкогольних енергетиків

Безпечного та нешкідливого, а тим паче корисного алкоголю не існує – і це факт. Напої із будь-яким вмістом спирту завдають удар по організму, а інші речовини, які входять до їх складу тільки підсилюють негативний вплив.Слабоалкогольні напої часто помилково вважаються менш шкідливими за міцні горілку, коньяк або вино.Будь-яка кількість алкоголю – це шкода для здоров'я. Першими під загрозою опиняються печінка, серце та травна система. І справа не тільки у спирті. Слабоалкогольні напої містять навіть більше, ніж міцні, додаткових небезпечних для організму речовин, які у поєднанні створюють справжню "бомбу" для здоров'я. А саме: барвники, консерванти, велику кількість цукру, а також газ, який прискорює всмоктування спирту в кров і викликає залежність.Це особливо небезпечно для підлітків, організм яких перебуває на етапі формування, та які не сприймають солодке та смачне як небезпечне.

Загалом, слабоалкогольні напої:
Розширюють судини головного мозку, підвищуючи ризик крововиливу.
Призводять до захворювань печінки та нирок.
Збільшують навантаження на серце.
Провокують збої в роботі травної системи.
Часто викликають сильні алкогольні отруєння, особливо, в літній період.
Викликають залежність та розвиток алкоголізму як в дорослих, так і в підлітків.
Провокують появу зайвої ваги.
Порушують концентрацію уваги, викликаючи проблеми з навчанням у дітей та підлітків.
Перед вживанням алкогольних та, зокрема, слабоалкогольних напоїв кожен має думати про наслідки.

Що робить алкоголь із вашим організмом? https://youtu.be/qJ9LS1_k7B4?si=btd4Fo-Ivjc6Xs1a  

Здоров'я та його складові

Життя без СНІДу

Цей шлях не для тебе (профілактика наркоманії)

Я не палитиму

Факти про алкоголь та наслідки його вживання

Фізична безпека дітей під час війни. Правила поведінки в евакуації, на окупованих територіях і в зоні бойових дій

Як захистити дитину від викрадення

Збірка інформаційних порад для дітей у воєнний стан

Як безпечно пережити воєнний час?

Інформаційна безпека під час війни: покрокова інструкція для дітей

Вправи для дітей, які перебувають у стресовій ситуації

Ігри для зняття стресу у дітей від Світлани Ройз

• Як вибрати професію?

• Буклет Кібербулінг

• Правила користування соціальними мережами

• ПАМ’ЯТКА ДЛЯ ПІДЛІТКІВ ПРО ШКОДУ НАРКОТИКІВ ПОРАДИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ

  Найчастіше це відбувається в компанії друзів. Спровокувати перше вживання може багато чого: почуття цікавості, бажання не показуватися іншим «білою вороною», невміння сказати «Ні»; присутність в житті серйозних проблем; «На зло» комусь чи спроба вплинути на іншу людину, просто поганий настрій або звичайна нудьга. Через незнання людина впевнена в тому, що спробувати один раз — не страшно. На жаль, весь цей грізний наркобізнес побудований на тому, що перший раз ніколи не буває останнім. Пробуючи наркотик, переходячи через психологічний бар’єр, людина одночасно переступає через фізіологічні (на рівні тіла) і юридичні, і моральні бар’єри. Кожен хто вперше вживає впевнений в тому, що «зі мною все інакше, все під контролем». Ця впевненість тільки від недосвідченості!!!

  

  ЯКІ НАСЛІДКИ МОЖУТЬ БУТИ ВІД ВЖИВАННЯ НАРКОТИКІВ?

  Найголовніше — неможливість надалі жити без наркотику;
  — з’являється залежність на рівні біології і психіки. Велика кількість біологічних процесів в організмі людини починає відбуватися викривлено;
  — людина не контролює себе як раніше, це роблять за нього люди, які поставляють наркотики;
  — руйнується нервова система, печінка, нирки, зношується серцевий м’яз, термін життя скорочується;
  — прийом наркотиків ін’єкційно супроводжують невиліковні хвороби: СНІД, гепатити;
  — людина, що вживає наркотики, неминуче «влазить» у кримінал;
  — росте необхідна кількість наркотиків і витрати на їх споживання;
  — зникають друзі, залишаються побратими по нещастю, які в будь-який момент за дозу можуть «кинути» або підставити тебе;
  — відносини з родичами швидко перетворюються в кризу, так як наркозалежний приносить близьким людям тільки страждання;
  — життєві перспективи: хороша робота, навчання, кар’єра, власна сім’я і багато іншого стають ілюзією, недосяжною мрією;
  — діти у наркозалежних, якщо і народжуються, то часто з серйозними відхиленнями у здоров’ї, каліцтвами, психічними розладами;
  — депресія — основний стан душі; зникає тільки після прийняття чергової дози наркотику;
  — серед наркозалежних високий відсоток самогубств. Не рідкісні випадки, коли навіть під час першої спроби, людина гине від зупинки дихання або зупинки серця. В інших випадках може розвинутися параліч, порушується здатність говорити. Є наркотики, після навіть одноразового прийому яких може виникнути психічне захворювання.

  ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ТИ ПОТРАПИВ В КОМПАНІЮ, ДЕ ВЖИВАЮТЬ НАРКОТИКИ?
  У такій компанії зіштовхуєшся з пропозиціями «спробувати». По-іншому не буває. Питання в часі, раніше чи пізніше. Так буває завжди. У компанії небезпека по відношенню до наркотику притупляється. Ти завжди ризикуєш. Кращий вихід з цього, якщо тебе не зачаровують описані вище перспективи — піти і знайти собі більш відповідне коло спілкування. «Будь собою, поважай себе». Але якщо ти знаходишся в такій компанії — ти на «краю прірви».

  ЧОМУ САМЕ ПІДЛІТКИ І МОЛОДІ ЛЮДИ НАЙЧАСТІШЕ СТАЮТЬ наркозалежними?
  Бо саме в підлітковому і молодому віці людина хоче знайти свою індивідуальність, відрізнятися від інших, «пробувати в житті все», звільнитися від контролю і опіки дорослих, жити так, як хочеться самому, встановлювати свої норми і правила.

  ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД ПРОБЛЕМ З НАРКОТИКАМИ?
  По-перше, зробити для себе неприпустимою саму думку про можливість коли-небудь «спробувати»;
  — по-друге, потрібно навчитися говорити «НІ!!!» і собі і іншим, коли мова йде про наркотики;
  — по-третє, уникати компанії і місця, де вживають наркотики. Вибирати собі коло спілкування, в якому немає місця наркотикам.

  ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ТВІЙ ДРУГ ПОЧИНАЄ ВЖИВАТИ НАРКОТИКИ?
  Перший варіант: вплинути на те, що відбувається самому або разом з іншими своїми друзями. Найважливіший принцип — зробити так, щоб не відштовхнути від себе. Для порятунку одного використовуй всі свої знання, інформацію даної пам’ятки і будь-які інші докази, які вважатимеш вагомими.
  Другий варіант: якщо розумієш, що ситуація вийшла з-під контролю, поділися інформацією зі своїми або його батьками, або тими дорослими, кому ти довіряєш. Це сміливий, але не простий вчинок. Спочатку, напевно, буде чесно і правильно повідомити йому про своє рішення і причини, за якими ти зважився на цей Вчинок. Приготуйся до атаки, реакція може бути будь-якою (звинувачення, агресія і реакція-маніпуляція). Люди, які беруть наркотики, стають патологічно брехливими, зіграють будь-яку роль з правдоподібністю професіонала. Спочатку оціни, чи здатний ти протистояти майже професійному натиску у відповідь. Якщо не впевнений, поговори про це з своїми батьками. Все одно ж треба щось робити, інакше твого друга будуть великі проблеми.

  ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ДРУГ ВЖЕ СТАВ НАРКОМАНОМ?
  Дуже висока ймовірність того, що ти не зможеш нічого змінити в його житті;
  — висока ймовірність і того, що він втягне і тебе в споживання наркотиків;
  — якщо ти хочеш допомогти другу — виклади йому своє особисте ставлення до наркотиків, що з ним відбувається. Не сперечайся і не підтримуй з ним дискусію, намагатися щось довести марно;
  — позначити свою готовність допомогти йому справитися з бідою;
  — ніколи не сприяй в пошуку грошей, чим би він не пояснював потребу в них;
  — не вирішуй за нього проблеми, що виникають через прийом наркотиків, допомагай тільки тоді, коли бачиш активні дії для того, щоб змінити своє життя, будь дуже сильний і послідовний. Збери для нього інформацію про те, які медичні організації в твоєму населеному пункті займаються цим питанням. Знай, що лікування дозволено лише державним установам охорони здоров’я. Довіряй тільки професіоналам – медикам!

  ЧИ можливо повністю вилікуватися від наркоманії?
  Все залежить від бажання жити по — іншому. Чудодійних методів, ліків і операцій, які можуть вирішити проблему замість самої людини, не існує. Але без професійної допомоги позбавитися від наркотичної залежності досить проблематично. У будь-кого є шанс, але щоб його використати, потрібно бути готовим до тривалої праці.

•                                         16 днів проти   насильства

•                                 25 листопада- 10 грудня

• «Життя без насильства»

  Насильство-це дії, які спрямовані на досягнення певної мети. Спричинення моральної, фізичної, психологічної, матеріальної шкоди. Найбільш ганебне насильство над дітьми. Зростає батьківська жорстокість, кількість тілесних ушкоджень, вбивства. Діти позбавлені турботи батьків нерідко гинуть. Як наслідок – діти втрачають довіру і пошану до батьків

  Основні причини насилля в сім’ї

•  Матеріальні труднощі;
• Наявність в сім’ї безробітного;
• Невирішеність житлової проблеми;
• Алкоголізм та пияцтво серед членів сім’ї
• Неповна сім’я;
• Дитина інвалід;
• Небажана дитина;
• Важка дитина;
• Сімейні конфлікти;

• Прояви домашнього насильства.

• Фізичне знущання над дитиною
• Залякування, навіювання страху за допомогою жестів, поглядів;
• Постійний контроль її доступу до спілкування з ровесниками,
• Родичами, одним із батьків;
• Використання образливих прізвиськ, ігнорування її, незадоволення її основних потреб;
• Порушення її статевої недоторканності;
• Ухиляння від обов’язків щодо дитини;
• Втягування у з’ясування стосунків і використання їх задля шантажу.

• Як уникнути насилля? Пам’ятка для дітей

• Уникай ситуацій, які можуть привести до насильства;
• Говори спокійно, впевнено;
• Дай агресору можливість зупинитися;
• Не прагни помсти ворогам;
• Умій просити вибачення;
• Попроси допомоги. Це не ознака боягузтва!
• Ти маєш право відмовитися робити те ,до чого тебе примушують
• Ти маєш право на допомогу;
• Обмежте спілкування з кривдником;
• Звернися до психолога, органів опіки, кл. керівника…
• Звернися до лікаря

• Абетка.  Жити без насильства.

•  Я знаю свої права і вмію ним користуватися;
• Я нікому не дозволю принижувати й ображати себе;
• Якщо зі мною трапиться щось недобре, розповім людям яким довіряю;
• Я знаю куди потрібно звернутися для захисту своїх прав (психолога, кримінальної поліції у справах неповнолітніх, поліцію, адміністрацію школи, кл. керівника, на гарячу лінію)
• Я знаю ,що мені гарантовано захист своїх прав

• Правила поведінки в конфліктних ситуаціях

• Дати партнеру виговоритися;
• Вимагайте обґрунтування його звинувачень
• Знайдіть заспокійливі слова;
• Розгляньте проблему як задачу з підручника і знайдіть ї вирішення;
• Дайте партнеру зберегти своє обличчя;
• Збережіть і своє обличчя, утримуйте позицію на рівних;
• Не бійтеся компромісу і вибачень;
• Домовляйтеся і не руйнуйте мирні стосунки
• Не реагуйте на погрози;
• Вмійте прощати собі і іншим;

•